По словам психолога Ирины Леоновой, избавиться от этого чувства поможет всепрощение и признание своих ошибок.
Избежать постоянного чувства ревности поможет признание проблем, уверенность в себе, а также прощение собственных и чужих ошибок. Об этом в беседе с изданием NEWS.ru рассказала психолог Ирина Леонова. По ее словам, нужно взять ответственность за свою жизнь и признать, что ею управляете только вы.
«Ревность в отношениях — это всегда неуверенность в себе, детские травмы и страх потери чего-то особо ценного. Простите себя за прошлые ошибки и простите всех остальных. Больше хвалите себя, поддерживайте себя, совершайте собственные самостоятельные успехи в жизни», — рекомендует психолог.
Леонова добавила, что важно давать себе ошибаться и быть более сосредоточенным на себе, а не на партнере.
«Чем увереннее вы себя чувствуете, тем меньше вероятность того, что вы обратите внимание и почувствуете опасность, когда ваш партнер общается с кем-то, кто может или хочет с радостью занять ваше место», — подытожила специалист.
Напомним, психологи установили, что интернет-флирт помогает избежать измен.
Подпишитесь на нас в Telegram
