По словам психолога Евгении Пименовой, слежка за бывшими в соцсетях говорит о невозможности отпустить их.
Слежка за социальными сетями бывших партнеров объясняется невозможностью отпустить отношения и желанием чувствовать себя незаменимыми. Об этом в беседе с изданием NEWS.ru рассказала психолог Евгения Пименова. По словам специалиста, такая привычка не дает полностью пережить расставание и погрузиться в новые отношения.
«Мы будто пытаемся продлить их. Оживить что-то, чего уже нет, создавая иллюзию в своей голове. Это достаточно опасный путь. Ведь в какой-то момент мы можем так сконцентрироваться на этой постоянной слежке, что перестанем фокусироваться на своей собственной жизни и отношениях с другими людьми», — объяснила Пименова.
Психолог рекомендует после расставания найти хобби, завести новые знакомства, думать о переменах в свое жизни и больше общаться с близкими. А если потребуется — обратиться за помощью к психологу, подытожила она.
Напомним, психолог объяснила, почему россиянам хочется драмы в отношениях.
Подпишитесь на нас в Telegram
