Трихолог назвала два самых полезных продукта для здоровья волос

По словам трихолога Юлии Нагайцевой, печень и костный бульон самые полезные продукты для здоровья волос.

Неправильное питание становится частой причиной проблем со здоровьем волос. Об этом в беседе с изданием NEWS.ru рассказала трихолог Юлия Нагайцева. По ее словам, для волос полезны печень, язык, почки и костный бульон.

«Такие супы полезны для организма, это полноценные аминокислоты, из которых наш организм строит белок. Мы меньше испытываем его дефицит. Также костный бульон обладает хорошей способностью заживлять стенки кишечника», — объяснила специалист.

Нагайцева добавила, что для укрепления здоровья волос нужно пить больше воды. В то же время она подчеркнула, что даже если питание сбалансированное, то оно не всегда содержит необходимое количество витаминов и микронутриентов.

«Мы узнаем не только о том, как человек питается, но и параллельно с этим выявляем причину выпадения волос. Исходя из этого подбирается лечение о внутреннем приеме препаратов и наружная терапия в каждом индивидуальном случае», — подытожила трихолог.

Напомним, трихолог Галлямова назвала способ борьбы с облысением на фоне стресса.