Психолог Милиновская объяснила, как побороть страх смерти

Психолог Екатерина Милиновская объяснила, по каким причинам люди бояться смерти.

Психолог Екатерина Милиновская рассказала, по каким причинам у человека появляется страх смерти. По словам специалиста, он возникает при угрозе опасности у всех живых существ, пишет Pravda.Ru.

Как объяснила эксперт, первым страхом является страх физиологической смерти, по причине болезни. В особо запущенных случаях такие люди начинают мерять пульс и температуру по сто раз в минуту.

Чтобы преодолеть страх Милиновская посоветовала не поддаваться панике и успокоиться. Кроме того, нужно работать с дыханием, чтобы привести себя в чувства. Также с страхом помогает справиться психотерапия и релаксация, добавила она.

Напомним, психолог дала советы, как пережить утрату близкого человека.