Эксперт назвала способ перебороть страх новых знакомств в реальной жизни

Психолог Елена Кузнецова рекомендует изучить свой страх и превратить знакомства в игру.

Психолог Елена Кузнецова объяснила, как без страха заводить новые знакомства в реальной жизни. По ее словам, в первую очередь важно изучить свой страх, пишет «Газета.Ru».

«Поймите, что именно мешает вам знакомиться с людьми. Некоторые боятся отказа или неудачи, другие опасаются быть неинтересными или неуместными. Когда вы определите свои страхи, вы сможете начать работать над ними», — поделилась специалист.

Кроме того, Кузнецова посоветовала превратить знакомства в игру, посетить специализированные нетворкинг-мероприятия, а также развивать свои навыки слушания и проявлять эмпатию.

Напомним, психолог Милиновская объяснила, как побороть страх смерти.