Эксперт раскрыла настоящую причину появления ночных кошмаров

Психолог Евгения Пименова объяснила такое явление внутренними конфликтами.

Нерешенные внутриличностные конфликты становятся частыми причинами ночных кошмаров. Об этом в беседе с изданием NEWS.ru рассказала психолог Евгения Пименова.

«Происходит внутриличностный конфликт — конфликт между нашими различными частями. Большая часть конфликтов нами не осознается, мы можем их блокировать, но психика всегда найдет лазейку, в том числе в снах», — объяснила специалист.

Психолог отметила, что сны помогают нашей психике, делая часть работы, пока мы спим.

«Если во сне убегаем от надвигающегося цунами, то можем, например, интерпретировать это как то, что нам нужно принять какое-то важное решение и оттягивать уже невозможно, а агрессия с нашей стороны во сне может трактоваться как невыраженная претензия и застрявшая обида в жизни, а страшный сон может быть связан с внутренней тревогой», — поделилась Пименова.

Напомним, психолог Милиновская объяснила, как побороть страх смерти.