Психиатр-нарколог Наталья Карпова рекомендует пить больше жидкости.
Психиатр-нарколог Татьяна Карпова рассказала, как справиться с жутким похмельем после застолья. По ее словам, важно следить за количеством выпиваемого алкоголя, а также выбирать соответствующую закуску, пишет Pravda.Ru.
В случае, если похмельный синдром все же наступил, медик рекомендует употреблять больше жидкости (травяные чаи, бульон, минеральную воду), хорошо выспаться, принять ванну или душ. Дополнительно можно выпить витамин С.
Также следует помнить, что пить кофе и спиртное для борьбы с похмельем точно не следует, резюмировала она.
Напомним, терапевт предупредила о жутком похмелье от сладкого.
Подпишитесь на нас в Telegram
