В ягодном варенье содержится много углеводов, что приводит к ожирению.
Нутрициолог, эндокринолог Алексей Калинчев предупредил, что бесконтрольное употребление ягодного варенья грозит появлением лишнего веса, пишет RuNews24.ru.
По словам специалиста, все дело в том, что в составе продукта присутствует большое количество простых углеводов, что в свою очередь приводит к набору массы.
Эндокринолог подчеркнул, что ягоду можно замораживать, но и здесь важно проявлять осторожность, так как, например, кислые плоды могут вредить зубной эмали и плохо воздействовать на ЖКТ, приводя к гастриту.
Напомним, диетолог рассказала, как выбрать арбуз, чтобы не отравиться.
Подпишитесь на нас в Telegram
