Диетолог Кривошеева рассказала, как поставить себя на ноги после бурного новогоднего застолья

Специалист рекомендует сделать небольшую детоксикацию организма.

Эндокринолог-диетолог КДЦ МЕДСИ на Белорусской и ММЦ на Мичуринском проспекте Москвы Анна Кривошеева рассказала, как россиянам «оживить» свой организм после длинных новогодних праздников и бурных застолий. Об этом сообщает RuNews24.ru со ссылкой на Life.ru.

Так, по словам специалиста, очень важно скорректировать питания и провести очистку организму от токсинов. В первую очередь нужно сократить потребление сладкой, соленой и жирной пищей. Кроме того, важно пить достаточное количество воды, чтобы восстановить водный баланс, добавила диетолог.

Также Кривошеева посоветовала увеличить физическую активность и принимать контрастный душ, чтобы вернуть коже лица свежесть.

Напомним, диетолог Соломатина посоветовала не объедаться оливье в новогоднюю ночь.