Психолог Береснева назвала способ быстро разорвать абьюзивные отношения

Эксперт рекомендует жертвам занять «я позицию», чтобы посмотреть на все происходящее вокруг изнутри себя.

Руководитель социального проекта по психологической помощи «Выход есть!» Екатерина Береснева рассказала в беседе с RuNews24.ru, как разорваться абьюзивные отношения с партнером. По ее словам, жертвам следует занять «я позицию», чтобы посмотреть на все происходящее вокруг изнутри себя.

Меж тем специалист советует сразу разрывать отношения с людьми с явными признаками нарциссического расстройства личности и дистанцироваться от них. Полное безразличие к нарциссу может стать хорошим способом максимально безболезненно отдалиться от него, но поможет также и высказывание разоблачительной правды прямо в лицо, при условии, что она сопровождается доказательствами его лжи, отметила Береснева.

Вдобавок психолог рекомендует внимательно изучать и прорабатывать опыт подобных отношений. Преодолевать их стоит не через полное отрицание, а через понимание того, какие уроки нарцисс смог преподать.

Напомним, психолог объяснил сложность поиска спутника жизни в зрелом возрасте.