Вирусолог из Новосибирска рассказал об особенностях иммунного ответа; по мнению учёного, тесты на наличие антител нет смысла сдавать чаще одного раза в месяц.
Новосибирский вирусолог Сергей Нетёсов популярно рассказал Сиб.фм об основных компонентах нашего иммунитета, стоит ли сдавать тесты на антитела, а также дал рекомендации по укреплению организма в условиях пандемии коронавируса.
Доктор биологических наук, профессор и член-корреспондент РАН отмечает, что на одном и том же уровне антитела в организме не сохраняются ни к одному возбудителю. Их концентрация со временем неизбежно сокращается.
«Потому что за свою жизнь человек сталкивается с сотнями, если не с тысячами возбудителей. И если бы к каждому из них у нас сохранялись антитела на том же уровне, на каком они изначально в организме формируются, наша кровь, наверное, годам к 40 затвердела бы от них», — пояснил Сергей Нетёсов.
Учёный подчеркнул, что помимо антител существует ещё клеточный иммунный ответ и так называемая «иммунная память»:
«Нужно иметь в виду, что антитела будут убывать, но важнее здесь, сколь долго сохраняется эта самая «иммунная память», и насколько быстро она реагирует на конкретную инфекцию. Например, известно, что вакцинация против гепатита В включает три инъекции вакцины, и иммунитет сохраняется минимум на 35 лет (столько времени прошло с начала массовой вакцинации против гепатита В). Защитный эффект вакцины против того же вируса кори у большинства людей тоже сохраняется на десятилетия. Но ситуация такова, что он в любом случае слабеет со временем. Иммунная защита же против вируса клещевого энцефалита вообще сохраняется только 2-3 года, и нужно ревакцинироваться».
Он также отметил, что существуют ещё индивидуальные особенности организма: у кого-то очень долго сохраняется иммунная память, у кого-то меньше.
«Иммунный ответ на новый тип коронавируса сейчас учёными изучается. Уже известно, что он гетерогенный, то есть не у всех иммунитет будет сохраняться в равной степени. Мы сейчас видим, что есть уже несколько человек, у которых, возможно, было повторное заражение. Но заметьте, что уже больше 40 миллионов ведь заболело, а подобные эффекты несохранения памяти, единичны. Поэтому я считаю, что иммунитет, на самом деле, всё-таки формируется и достаточно долго сохраняется у подавляющего большинства людей. Сколько конкретно, и у каких категорий людей — это на данный момент выясняется», — сказал Сергей Нетёсов.
Отметим, что исследования учёных из разных стран свидетельствуют о сохранении антител к коронавирусу у переболевших пациентов, как минимум, на срок от двух до восьми месяцев.
Что же касается тестов на наличие антител, то, по мнению Нетёсова, это по большому счёту трата денег на «интерес».
«Если вам любопытно, делайте тест раз в месяц. Чаще стопроцентно нет смысла проверять», — заявил вирусолог.
Учёный считает, что сейчас самое главное — хорошо питаться:
«Имеется в виду, не как можно больше есть, а чтобы пища содержала незаменимые аминокислоты, витамины, полезные жиры, белки. Как минимум половину питания должны составлять овощи и фрукты. Если человек не ест мясо, значит, необходимо обязательно включить в рацион питания растительные белки — фасоль, сою и так далее. Ведь смертность от гриппа-испанки в 1918-1920 годы была в основном от недоедания и плохого питания из-за войн».
Также вирусолог рекомендует съедать в неделю не менее одного лимона. Подвергать его термической обработке при этом не стоит, то есть ломтики лимона целесообразно есть, например, вприкуску с чаем, но никак в нём не замачивать. По словам Сергея Нетёсова, этого должно быть достаточно для нормального уровня витамина С в организме, конечно, при условии полноценного питания в целом.
Напомним, сегодня врачи рассказали, на какой срок пропадает обоняние при коронавирусе.
Подпишитесь на нас в Telegram
