Лента новостей

Предложить новость

Как быстро сбросить лишние килограммы к лету без голодания?

Рубрика:

31.05.2017 17:54

Стремительное приближение лета остро ставит вопрос экстренного похудения для миллионов женщин. Проблема избыточного веса сегодня есть у большинства представительниц прекрасного пола в силу неправильного питания, малоподвижного образа жизни, стрессов и эмоционального переутомления. Иногда избыточный вес обусловлен проблемами со здоровьем, но чаще – это попытки «заедания стресса».

Даём решительный бой голоду

Для большинства женщин диета – это верный путь к самоистязанию. Чувство голода, которое не проходит ни днём, ни ночью, только усугубляет ситуацию, заставляя организм существовать в условиях стресса. И любая принимаемая пища рассматривается им как источник энергии для запаса «на чёрный день». Поэтому во время диеты даже самая безобидная пища может откладываться «на боках». Как же совместить здоровое умеренное питание с нормальной полноценной жизнью без чувства голода? Справиться с этим помогут одобренные Минздравом препараты отечественного производства Редуксин и Голдлайн плюс, приобрести которые недорого и без рецепта можно здесь reduxin-apteka.ru. Препараты не содержат в себе вредных компонентов, поэтому могут приниматься без вреда для организма. Принимать препараты, блокирующие чувство голода, можно до двух лет – за это время можно в корне пересмотреть свои гастрономические привычки и перестроиться на здоровое питание.

Правильное питание: составляем рацион

На протяжении всего срока приёма препаратов Редуксин и Голдлайн плюс следует перестраивать организм, отходя от привычного рациона в пользу здорового питания. Оно предполагает употребление в пищу как можно большего количества свежих овощей и фруктов, замену жирного мяса постными сортами – птица, говядина. В понятие здоровое питание входит сведение к минимуму продуктов, богатых тяжёлыми углеводами. Особенно осторожно нужно относиться к углеводной пище вечером. Исключив углеводы из своего вечернего меню, можно достаточно быстро заметить, как вес начал постепенно уходить. Если же включить в вечерний рацион тяжёлые углеводы, даже употребляя мало пищи за ужином, вес будет прибывать. Именно поэтому всем, кто хочет сбросить несколько лишних килограммов к лету, диетологи советуют забыть про картофель, крупы, макаронные изделия, мучное и сладкое на ужин. Тушёные овощи, нежирное мясо, рыба, молоко – всё это сделает ужин сбалансированным, полезным для здоровья и фигуры.

Источник: https://reduxin-apteka.ru

Комментарии

Лента новостей

Статьи по теме

Image
сегодня 11:26
Отвратительно, но верим

Провальное начало сезона пока не подрывает веру в ХК «Сибирь»...

Image
сегодня 08:40
Инвестиции в стариков и студентов

Почему выгодно вкладывать в зарубежные дома престарелых и студенческие общежития...

Image
вчера 12:20
Третья — лишняя?

Как живут в Новосибирске люди, у которых в одну из пар хромосом закралась третья...

Image
18.09.2018
Пауза перед изменениями

Давить на нового губернатора НСО бесполезно – он сформирует свою команду сам....

Image
17.09.2018
Как собака

Есть ли шанс на счастье для людей и зверей

Image
16.09.2018
Пять пьяных окуней

Из-за гибели нескольких рыб аграрное предприятие попало в скандал с федеральным резонансом...

Популярное

Image

Щенка бросили через забор в новосибирский приют

Image

Убийством жены и ребёнка отметил семейный праздник иркутянин

Image

От унылой жизни за диваном спасли Серого в Новосибирске

Image

Сибирячка с голой попой в метро поразила мужчин

Image

Мужчина-зверь и человек-призрак напугали новосибирцев

Image

Владелец героинового авто пытался «прикрыться» беляшами в Новосибирске

Image

Суперженщина спасла девушку и сломала рёбра преступникам в Новосибирске