«Ключевое слово – баланс»: диетолог рассказала о пользе сибирских суперфудов

Вместе с диетологом компании-производителя полезных продуктов «Иван Да» разбираемся, чем полезны сибирские суперфуды, и какие из них станут настоящими бестселлерами местной кулинарии.

Яной Ивановой тему модных суперфудов: иван-чая, сока пихты, чаги, лиственницы и кедра.

Что такое суперфуд?

Какие факторы влияют на выбор суперфуда?

В каких дозах стоит употреблять суперфуды?

Сок пихты

Чага

Иван-чай

и другие микроэлементы.

Живица смолы и кедра

Мнение эксперта

Диетолог, кандидат медицинских наук Яна Иванова